Come Affrontare La Tristezza E La Solitudine :: evergreenleadmachines.com
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La tristezza è un'emozione vissuta da tutti, anche se mal tollerata e spesso allontanata! In questo articolo vi spiegherò che cos'è la tristezza e i passi da percorrere per riconoscerla e accoglierla senza spaventarsi. Infine impareremo come affrontare la tristezza nel migliore dei. Affrontare la solitudine 10 Agosto 2014 9 Agosto 2019 MissionePerTe Depressione. Il suo suono evoca tristezza. Tenendo in mano una tazza di caffè, mi sono seduto nell’oscurità dell’ufficio, dove in molte occasioni ho goduto il piacere della solitudine con Dio nella quiete del mattino. Tantissimi oggi cercano di affrontare la solitudine attraverso lo schermo di uno smartphone o di un computer magari sei arrivato qui per questo. Ci connettiamo ai nostri parenti, compagni, colleghi e conoscenti tra gruppi WhatsApp, profili Facebook e Instagram stories senza tralasciare qualche opinione sui trend topic di Twitter.

Quante volte ci siamo trovati soli e affranti senza qualcuno che ci potesse comprendere e accogliere nella nostra vita? Quante volte avremmo voluto sentirci dire “come stai?”, “tutto bene?” o “ti posso aiutare?” Purtroppo viviamo in un tempo dove l’egoismo la sta facendo da padrone e. Ne abbiamo bisogno e ci fa anche bene. Tuttavia, a volte la solitudine indesiderata comporta tristezza e/o abbandono. Stare da soli per molto tempo causa gravi disturbi, poiché prima di tutto siamo esseri socievoli. È necessario saper affrontare la solitudine, gestirla o accettarla. Ho sperimentato ripetutamente che quando inizio consapevolmente questa battaglia per essere grata respingendo i pensieri negativi, allora la tristezza e la solitudine alla fine devono fuggire, e rimango con la gratitudine per il tempo che abbiamo avuto.

La tristezza cronica è il substrato della depressione. Dobbiamo fare particolare attenzione. La tristezza va infatti considerata come una malattia da curare, come un muscolo che cresce e si rafforza prendendo a pugni la nostra energia con tutta la forza possibile. La tristezza è. In solitudine. La psicosomatizzazione della solitudine. In alcuni casi vivere isolati, in solitudine, genera un malessere fisico: per evitare l’incontro, e con esso il rischio di essere di nuovo feriti, a difendersi interviene l’insensibilità corporea, la mancanza di desiderio, il rigetto di ogni contatto intimo. La tristezza si combatte a poco a poco e con piccole conquiste quotidiane: alzandosi dal letto e rallegrandosi il giusto in modo da sentirsi bene con sé stessi. Comprendete che valete molto di più di quella tristezza e che la vita va vissuta e non è fatta per piangere o per arrendersi. Se la tristezza è arrivata, significa che l’anima l’ha prodotta, che ne aveva bisogno. E a quale scopo? La risposta è semplice: è arrivata per farci ritrovare il sorriso! È come se, nella vita di tutti i giorni, ci fossimo dimenticati un po’ troppo di noi stessi, del nostro piacere, della nostra gioia.

Come affrontare la solitudine con serenità. Fa parte della struttura inconscia della tristezza impedire il ragionamento razionale. La solitudine può essere manipolata e gestita a nostro favore, ma il primo passo è riuscire a comprenderla. Assalire le nostre debolezze,.

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